Коли ви вирішите, що готові завагітніти, вам потрібно буде припинити використання протизаплідних засобів. Для жінок, які використовували внутрішньоматкові спіралі (ВМС), такі як Мірена, Парагард, Лілетка або Скайла, і тепер хочуть
Здоровий спосіб життя, відсутність перевантажень, правильне харчування – головні запоруки народження здорового малюка. Медична практика свідчить, що більшість майбутніх матусь, навіть тих, хто суворо дотримується правил здорового способу життя, вже на початку вагітності відчувають брак деяких нутрієнтів. Рішення напрошується саме собою: треба максимально збагатити раціон вітамінами, мікро- та макроелементами. Але за допомогою лише дієти вирішити проблему не вийде. Саме тому лікарі рекомендують спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси, багаті на життєво необхідні компоненти: фолієву кислоту, йод, омега-3 поліненасичені кислоти, цинк, залізо, лютеїн, рутин та інші необхідні вітаміни і мінерали. Проблеми з браком цих нутрієнтів є у більш ніж половини жінок, які збираються народити дитину.
Одним з найнеобхідніших вітамінів для вагітних є фолієва кислота, або вітамін В9. Ця речовина при нагріванні легко руйнується, не накопичується і не синтезується в організмі. На дефіцит фолієвої кислоти страждає близько 90% світового населення. Особливого значення цей вітамін набуває під час вагітності, оскільки відповідає за процес відмирання старих клітин і появи нових, бере активну участь у формуванні плаценти. Брак фолієвої кислоти може зумовити пошкодження нервової трубки дитини, спровокувати викидень.
Дуже важливо, щоб у організм вагітної фолієва кислота надходила в формі фолату, тобто у природній формі вітаміну В9, що утворюється в зелених рослинах і деяких інших продуктах.
Найактивніша форма фолату – L-метилфолат. Він має найвищу біодоступність, позаяк для повного засвоєння не потребує додаткових ферментативних реакцій. Ця речовина бере участь у синтезі ДНК на клітинному рівні, а також забезпечує перебіг низки метаболічних процесів. Саме L-метилфолат входить до складу Проталіса ФеміФолат.
Ще одним вкрай необхідним нутрієнтом, потреба в якому підвищується під час вагітності, є йод, що забезпечує нормальну роботу щитовидної залози, гормони якої впливають на розвиток мозку і нервової системи плода. Під час вагітності посилюється виведення йоду нирками, а отже, в організмі утворюється його дефіцит. До середини другого триместру вагітності щитовидна залоза плоду ще не працює, тому нормальний розвиток мозку і всієї нервової системи дитини відбувається завдяки гормонам матері, що надходять через плаценту. На 10-12 тижнях вагітності щитоподібна залоза дитини набуває здатності накопичувати йод і синтезувати власні тиреоїднігормони. Тож йод потрібен і матері, і дитині. Наслідками йододефіциту є:
Серйозні проблеми зі здоров’ям вагітної жінки та нормальним розвитком плоду може спричиняти брак омега-3 поліненасичених жирних кислот (ПНЖК), які беруть участь у формуванні мозку, нервової системи, очної сітківки і деяких інших органів дитини. При значному дефіциті омега-3 кислот виникає порушення балансу простагландинів, а їх надмірна концентрація може зумовити викидень і передчасні пологи. Також омега-3 ПНЖК – ефективний засіб від токсикозу, що супроводжується високим тиском, дисфункцією печінки та нирок, набряком, проблемами з плацентою, погіршенням кровообігу, внаслідок якого органи та тканини не отримують необхідної кількості поживних речовин. Крім того, токсикоз викликає значний стрес, а для того щоб з ним впоратися, в організмі виробляється величезна кількість адреналіну. Це призводить до ще більшого підвищення тиску і проблем з кровообігом. Омега-3 поліненасичені кислоти зменшують в’язкість крові, завдяки чому сприяють нормалізації тиску і поліпшенню самопочуття.
Для підтримки здоров’я вагітної жінки та малюка в усіх триместрах можна використовувати Проталіс FemiFolat (ФеміФолат), що містить рекомендовані протоколами з ведення вагітності дуже важливі нутрієнти: активну добре засвоювану форму фолієвої кислоти L-метилфолат, омега-3 поліненасичені жирні кислоти та йод.
Коли ви вирішите, що готові завагітніти, вам потрібно буде припинити використання протизаплідних засобів. Для жінок, які використовували внутрішньоматкові спіралі (ВМС), такі як Мірена, Парагард, Лілетка або Скайла, і тепер хочуть
Вважається, що завагітніти під час місячних неможливо через фізіологічні причини. Шар ендометрію, яйцеклітина та жовте тіло відторгаються і виводяться з організму у вигляді кров’яних виділень. Проте цикл може робити сюрпризи,
У медицині терміном «безпліддя в жінок» описується ситуація, коли протягом року не вдається зачати дитину. При цьому пара регулярно займається сексом без використання контрацептивів, і аналізи партнера показують, що у
Delta Medical Promotions AG
Швейцарія, 26, Оетенбахгассе, Цюріх, CH-8001
